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親子丼
材料(4人分)
作り方
鶏胸肉・・・150g
玉ねぎ・・・1/2個
青ねぎ・・・適宜
卵・・・3個
ご飯・・・どんぶり2杯分
<煮汁>
八方汁・・・50ml
水・・・300ml
フライパンに「八方汁」と水を合わせた煮汁を入れる。
1cm角に切った鶏肉と3~4mm幅に切った玉ねぎを煮汁に入れて中火にかける。
煮立ったら火を弱めてアクを取りふたをして5分ほど煮る。
ボールに卵を溶きほぐし、フライパンの中心から外に向かって円を描くように2/3程度流しいれる。
青ねぎも入れふたをして1分、半熟状になるまで弱火で煮る。
卵に火が通っていたら、残りの卵を回し入れ、火を止めてふたをする。
15秒ほど蒸らし、ご飯の上にのせて出来上がり。
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